鸡骨草的吃法 清热解毒缓解疲劳.中医功效

鸡骨草舒肝汤

材料:鸡骨草15克,蜜枣1O克,陈皮1个,猪瘦肉300克,盐、鸡粉各适量。

制作过程:

1.将鸡骨草、陈皮、蜜枣洗干净,瘦肉洗净,切块。

2.锅内烧水,水开后放入瘦肉飞水,再捞出洗净。

3.将蜜枣、瘦肉、陈皮一起放入煲内,加入清水适量,用猛火煲至水滚后改用中火煲90分钟,调味即可。这道食谱可以有清热利尿的作用，对于养肝来说也有一定的好处，还能有很好的缓解急性肝炎和湿热的情况。

猪横利鸡骨草汤

材料:猪横利,鸡骨草,姜片,蜜枣

做法:把材料洗净,然后一起倒入煲内,加适量的水,煲2小时左右,加少许盐,可饮用。这道食谱可以清热解毒去火，还能有补虚劳的作用，对于缓解疲劳有好处。