菟丝子五味子酒——强腰健肾安胎明目.膳食营养

五味子大家都知道的，是一种中药材，除了入药治疗疾病以外，还可以食用，比如说保健酒，或者是煮粥都是不错的选择。菟丝子五味子酒是一款很不错的保健酒，它具有强腰的作用，还能补肾，来看看菟丝子五味子酒的制作方法和功效。

营养价值:

每日2次，每次饮服10~20毫升

适宜人群:

适用于遗精滑精、头晕脑涨、失眠健忘等

禁忌人群:

火热内盛及阴虚火旺者不宜服用

菟丝子五味子酒

所需材料

菟丝子30克、五味子30克、白酒500毫升

菟丝子五味子酒的制作方法

1、将菟丝子、五味子的杂质全部去除。

2、随后用纱布将它们包裹起来，然后放入干净的瓦罐中。

3、随之倒入白酒，密封十五就可以饮用了。

菟丝子五味子酒的功效与作用

菟丝子五味子酒给人体带来的好处：强腰健肾、安胎明目、益气生津等等的作用，菟丝子本身是性温的，对于肝脏有一定的滋补作用，而且利尿排毒，很适合在夏季饮用。尤其是准妈妈们，可以适当的饮用，对于安胎的帮助有很大。并且夏季肚子容易不适，它可以调节肚子的不适。男性饮用，对于阳痿遗精还有一定的帮助。皮肤不好的人，也是可以饮用的。五味子性温，肠胃不好的人，可以适当的饮用，并且还养肺，经常咳嗽的人，可以适当的饮用。压力过大时，导致失眠了，那么五味子可以缓解压力。这道养生保健酒可以起到强身健体的作用，还能补肝肾，不可错过。

菟丝子五味子酒是不错的养生保健的酒品类型，还能有缓解盗汗自汗的作用，对于缓解失眠的情况有一定的改善的作用，还能缓解腰酸背痛的情况，具有滋补肝肾有一定的好处，还能安胎补虚劳，对于调理体质有一定的好处。