小便不利艾灸哪个部位图解.艾灸养生馆-乡间郎中

小便不利中医称为癃闭，以排尿困难，甚至小便闭塞不通为主症。泌尿系统的各种疾病及邻近尿路其他脏器的病变，都可造成尿路梗阻。中医认为，本病多由肾气不足、温热下注或外伤所致。

肾气不足导致的小便不利，症见小便淋沥不爽、排尿无力、面色恍白、神气怯弱、腰膝酸软等，可用灸法补肾益气，通调膀胱气机。

方法一：温和灸阴谷穴

快速取穴：微屈膝，从膝内高骨向后缘推，在胭横纹内侧端可触及两条筋（半腱肌肌腱与半膜肌腱），两筋之间可触及一凹陷即阴谷穴。

艾灸方法：艾条温和灸阴谷穴5〜10分推，每天1次。

方法二：回旋灸肾俞穴、三焦俞穴

快速取穴：两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎，向上 数2个椎体（第2腰椎），在其下向左右两侧分别量取2指宽（食指、中指并拢）即为肾俞穴。

肾俞穴向上1个椎体的位置即为三焦俞穴。

艾灸方法：用艾条回旋灸肾俞穴、三焦俞穴，每次每穴15分钟，每天1次。

方法三：温和灸气海穴

快速取穴：仰卧位，气海穴位于下腹部， 肚脐下约2指宽（食指、中指并拢）处。

艾灸方法：艾条温和灸气海穴10〜15分钟，每天1次，至小便通畅。孕妇慎用气海穴。

中医提示：

温热下注导致的小便不利不宜灸，症见小便量少、热赤，甚至小便闭塞不通、小腹胀、口渴、舌红苔黄等。

外伤或手术导致的小便不利、欲解不下、小腹胀满，可酌选中极穴、三阴交穴艾灸，以通调膀胱气机。