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解除不良状态 感冒是感受风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病,临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛为其特征。通过拔取督脉大椎穴和足太阳膀胱经的风门、肺俞等穴,可以行气活血,宣肺解表,祛除邪气,达到防治感冒并缓解感冒引起的不适症状。 用具:火罐、打火机、止血钳、酒精棉球、毛巾 包含穴位: 1、【大椎】位于第7颈椎棘突下凹陷处。 2、【风门】位于第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。 3、【肺俞】位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。 4、【委中】位于胭窝横纹中两筋之间。 疗法: 1、依次找到大椎穴及双侧风门穴、肺俞穴,用毛巾将大椎穴、风门穴、肺俞穴及其周围皮肤清洁干净。 2、右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在大椎穴、风门穴、肺俞穴上,留罐15分钟。 3、找到双侧委中穴,用温毛巾将其周围皮肤清洁干净。 4、用同样的方法在委中穴上拔上火罐,留罐15分钟。 小贴士: 1、感冒患者应在饮食上注意营养均衡,宜少食多餐,多吃五谷杂粮。 2、多进食蔬菜和水果,以尽可能多地摄入维生素和矿物质,提高机体的免疫力;多喝果汁,如 |