支气管炎拔罐部位图解.拔罐养生馆

止咳平喘有奇效

中医理论认为支气管炎是因外邪侵袭，肺卫不利，而使肺的宣肃失调所致，临床上以长期咳嗽、咳痰、喘息以及反复呼吸道感染为常见症状。通过拔取督脉大椎穴、身柱穴和足太阳膀胱经大抒穴、膈俞穴等穴位可以清邪热、养血和营、理气止痛。

用具：火罐、气罐、酒精棉球、打火机、热毛巾、拔罐器、止血钳

包含穴位：

1、【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷处。

2、【大抒】位于背部第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3、【风门】位于背部第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

4、【身柱】位于背部后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。

5、【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

6、【膏肓】位于背部第4胸椎棘突下，旁开3寸。

7、【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

8、【曲池】位于肘横纹外端凹陷处，尺泽穴与肱骨外上髁中点。

9、【尺泽】位于肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。

疗法：

1、用热毛巾依次擦拭、清洁大椎穴、大抒穴、风门穴、身柱穴、肺俞穴、膏肓穴、膈俞穴穴区。

2、右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，然后迅速将火罐分别拔在以上穴区上，使其与皮肤牢固吸住，留罐 10〜15分钟。

3、找到同侧曲池穴、尺泽穴，用热毛巾擦拭清洁穴区。

4、用拔罐器将气罐拔在曲池穴、尺泽穴上，留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

小贴士：

支气管炎辅助治疗方法：

①按摩疗法。日常生活中通过按摩中府穴、膻中穴、肺俞穴、肾俞穴和尺泽穴等穴位，可以疏通经络，增强各个脏腑功食邑，有效提高免疫力，缓解和治疗支气管炎引起的各种不适症状。

②腹式呼吸。腹式呼吸能保持呼吸道通 畅，增加肺活量，减少支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部四下。每天锻炼2〜3次，每次10〜20分钟。

③刮痧疗法。平常刮拭大椎穴、风门穴、肺俞穴、天突穴、中府穴和尺泽穴等穴位，可以宣肺解表、理气化痰，缓解各种支气管炎不适。

支气管炎日常护理方法：

①注意保证充足的睡眠和适当的休息，发病时应增加日间卧床休息时间，调整好饮食，保证足够的能量摄入。

②支气管炎患者排痰十分重要，除了适量增加饮水量、药物化痰等措施外，叩背排痰也是重要的排痰措施之一，对于婴幼儿、老年人及身体十分虚弱者尤其重要。

③戒烟，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

④适量运动，适当进行体育锻炼并尽量选择不太剧烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。

⑤多吃青菜等清淡易消化的食物，应避免食用生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

⑥注意保暖，保持心情舒畅，劳逸适度。