气虚体质.中医养生馆

气，属阳，是维持人体生命活动的动力。它主要来自肾中精气、脾胃吸收的水谷精气、肺吸入的新鲜空气。

气因位置的功能的不同，可分为元气、宗气、营气、卫气。

元气来自先天，藏于肾中，靠后天精气充养，是维持生命活动的基本物质和原动力。主要功能是促进生长发育，激发组织、器官的生理功能。

宗气由肺吸入的自然清气结合而成，积聚在胸中，灌注于心、肺。出喉咙而司呼吸，灌心脉而行气血。

营气水谷精微所化生的精气，行于脉内，具有化生血液、营养周身的故能。

卫气由水谷精微化生的悍气，行于脉外，主要功能为温煦皮肤、肌肉，主管汗孔开合，护卫肌表，抗御外邪。

气虚分类

气虚，是指主要因元气不足引起的一系列病理变化。

由于元气的功能低下，脏腑以及各脏腑之气的功能也会随之低下。

气虚主要包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等证。

心气虚

心气虚多因大汗、严重腹泻、劳心过度、心气耗损或年老脏气日渐衰弱、病后体虚所致。

主要症状：

心悸、气短、自汗、胸闷不适，神疲体倦、面色淡白、脉细无力

脾气虚

脾气虚主要因为：先天禀赋不足，后天失养；饮食不节，饥饱失养；劳倦过度，忧思日久；年老体衰；久病不愈，失于调养。

脾气虚会导致脾的运化功能减弱，使身体因缺乏营养而现出种种病理症状。

纳少、脘腹胀满，进餐后尤为严重、面色白或萎黄、大便溏薄、神倦乏力，少气懒言、舌淡苔白、脉缓弱

肺气虚

劳伤、久咳、暑热及重病之后或脾虚不能使清气上升到肺部，致使肺气亏少、功能活动减弱，易引起肺气虚。

主要症状：哮喘、咳嗽乏力、自汗、咳嗽、畏风

肾气虚

肾气虚多因年老体衰、肾气虚弱，或先天不足，或久病不愈，或房事损伤等，导致肾气耗伤，精气不足，功能衰减。