章门穴.足厥阴肝经-经络穴位图解

《针灸甲乙经》记载：“腰痛不得转侧，章门主之。”《图翼》云：“主治两胁积气如卵石，膨胀肠鸣，食不仅经，胸胁痛。”如果你遇到心胸郁闷、胀满、烦热、 口干、不想吃东西、面黄肌瘦、身体虚弱、全身无力的情况，只要按压这个穴位，就 能够使情况得到改善。

胸闷  腹痛  呕吐  脘腹胀满  胸胁支满

属足肝经经脉的穴道，在人体的侧腹部，第十一肋游离端的下方。

正坐或仰卧，双手掌心向下，指尖朝下，放在双乳下，肋骨上。用大拇指、食指直下掌根处，鱼际穴所按处即是章门穴。

找到章门穴所在位置，用大拇指按压，并画圆揉按，有胀痛的感觉。每次左右各(或双侧同时)揉按1〜3分钟。

治疗功用：疏肝健脾，理气散结。

荨麻疹丨配伍穴位：章门穴、足三里穴

疾病概述：荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块，是一种常见荨麻疹病状的皮肤病。 由各种因素致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损 害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻 疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。

按摩顺序与技法：正坐或仰卧，两只手的手掌心向下，指尖朝下放在双乳下，肋骨上，用大拇指的鱼际揉按章门穴2分钟，然后按压足三里穴1分钟。

其他病症配伍穴位

肾炎丨配伍穴位：肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴

腹胀丨配伍穴位：天枢穴、中脘穴、足三里穴、章门穴