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腰俞穴的准确位置图腰俞穴主治月经不调、腰痛、泄泻、便秘、便血、痔疾、尾骶痛 腰俞穴的准确位置在骶区,正对骶管裂孔,后正中线上。 腰俞穴位置取穴俯卧或侧卧,在后正中线上,与两骶角下缘平齐(尾骨上方左右的骶角)。 腰俞穴按摩方法及功用按摩:用大拇指按揉。 用大拇指按揉腰俞约200次,或按揉3~5分钟,每天坚持,能治疗月经不调、腰痛、泄泻等疾病。 腰俞穴配伍及功效作用腰背疼痛:腰俞配肾俞、环跳。 |