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按摩人迎穴 防治老年高血压.经络养生_中医养生
太阳穴经常被人提及,但是很多人对人迎穴却不熟悉,其实人迎穴也是人体头部的一个重要穴位。人迎穴位于颈部,取此穴位时要让患者采用正坐或仰靠的姿势,前颈喉 [详情]
2021-07-14
艾灸太白穴 消除肌肉酸痛.经络养生_中医养生
生活中大家都有过这种体会,若很久不运动之后突然运动,或突然提了一次重物,常常会肌肉酸痛,浑身不舒服,尤其是中老年人,更是容易出现这种情况。在中医理论 [详情]
2021-07-14
按揉足三里 防止胃经气血不和.经络养生_中医养生
足三里穴,其位置在小腿前外侧,当犊鼻穴(外膝眼)下3寸,距胫骨前缘一横指。一种简易找法:足三里在膝眼下3寸。膝眼是什么?就是膝盖的“眼睛”――犊鼻穴 [详情]
2021-07-14
胃经要穴对症调治常见病.经络养生_中医养生
足阳明胃经,简称胃经。其循行部位起于鼻翼旁(迎香穴),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,挟 [详情]
2021-07-14
刺激天枢穴 治疗肠胃炎.经络养生_中医养生
天枢穴位于肚脐旁2寸处,为左右对称两穴。枢是枢纽的意思,这个穴是一个升清降浊的地方。也就是说,你吸收到肠胃里面的营养物质,就在这里开始分成清与浊,营 [详情]
2021-07-14
冬季按摩“暖穴”抗严寒.经络养生_中医养生
耳朵中医认为“肾开窍于耳”,冬季经常按摩双耳,不但能预防冻疮,还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。方法很简单,双手搓热,先覆在耳朵上,待热量传达一部分, [详情]
2021-07-14
肩井穴,颈肩酸痛的救星.经络养生_中医养生
肩井穴属足少阳胆经。肩,即肩部,指穴在肩部也;井,地部孔隙也。该穴名意指胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水由本穴的地部孔隙流入地之地部, [详情]
2021-07-14
阴白穴,淡化额部抬头纹.经络养生_中医养生
阳白穴是足太阳胆经上的穴位。阳,天部也,气也;白,明亮清白也。该穴名意指本穴传来的天部湿冷水气,由于在下行的过程中不断吸热,水湿之气还未进入本穴就已 [详情]
2021-07-14
中冲穴,防止“瞌睡虫”缠上你.经络养生_中医养生
中冲穴位于手厥阴心包经的末端。中,与外相对,指穴内物质来自体内心包经;冲,冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气,在由体内外出体表时是冲射之状, [详情]
2021-07-14
消泺穴,胸闷气短的克星.经络养生_中医养生
消泺穴属于手少阳三焦经。消,溶解、消耗也:泺,水名,湖泊之意。该穴名意指清冷渊六传来的滞重水湿云气,至本穴后,水湿云气消解并化雨降地,降地之雨在地之 [详情]
2021-07-14



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