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拔火罐后勿洗澡 刮痧部位别受凉.经络养生_中医养生
拔火罐后不能洗澡 拔火罐是比较常见的中医疗法之一,拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是,饭前饭后1小时、酒后等状态时,不宜拔火罐 [详情]
2021-07-14
4大传统按摩法.经络养生_中医养生
1.传统泰式按摩 历史来源:泰式按摩是由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩法创造而来,当时作为招待皇家贵族的最 [详情]
2021-07-14
穴位按摩驱走困意.经络养生_中医养生
炎热的夏季,让很多上班族与学生倍感苦恼,因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 百 [详情]
2021-07-14
穴位按摩驱走困意.经络养生_中医养生
炎热的夏季,让很多上班族与学生倍感苦恼,因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 百 [详情]
2021-07-14
“三一二”经络锻炼法 可防老年病.经络养生_中医养生
“三” 是指按摩合谷、内关和足三里三个穴位。一般人每天早晚各一次,左右不拘,每次共5分钟,按摩时一定要达到酸、麻、胀,有时还有上下串气的感觉,才是有效 [详情]
2021-07-14
穴位按摩 有效降压.经络养生_中医养生
高血压是中老年人最常见的疾病,按摩太阳、百会、风池等穴位,可以疏通气血、调和阴阳,对高血压的预防和治疗有明显作用。 练习步骤: 1.预备动作。坐在 [详情]
2021-07-14
按摩头面颈项 五官气血通畅.经络养生_中医养生
按摩是中医养生方法中常用的一种,通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 [详情]
2021-07-14
神阙穴的保健方法.经络养生_中医养生
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。经常对神阙穴进行保养,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻 [详情]
2021-07-14
按摩头面颈项 五官气血通畅.经络养生_中医养生
按摩是中医养生方法中常用的一种,通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 [详情]
2021-07-14
穴位按摩 有效降压.经络养生_中医养生
高血压是中老年人最常见的疾病,按摩太阳、百会、风池等穴位,可以疏通气血、调和阴阳,对高血压的预防和治疗有明显作用。 练习步骤: 1.预备动作。坐在 [详情]
2021-07-14



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