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多吃“三苦”防上火.中医养生
WZ2();    有些人肝火易旺,也就是人们平常所说的“上火”,一般有下列症状:口苦、口臭、眼干 [详情]
2020-01-09
鲫鱼,四类人要少吃.中医养生
WZ2();  鲫鱼肉嫩味鲜,以2~4月份和8~12月份的最为肥美,也就是说,此时正是吃鲫鱼的好时候。 从营养的角度分析 [详情]
2020-01-09
骨折病人应多吃什么,不能吃什么.中医养生
WZ2(); 骨折病人应多吃什么 1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2 [详情]
2020-01-09
晚饭如何吃才更健康.中医养生
WZ2(); 健康晚餐三要素:早吃、素吃、少吃 晚饭如何吃才更健康 读者咨询:晚饭到底该不该吃  &nbsp [详情]
2020-01-09
冰箱冷冻食物千万注意的禁忌.中医养生
WZ2(); 冰箱冷冻食物千万注意的禁忌 冰箱现在已经普及,几乎家家都有。很多人因为工作忙碌,总是买很多食物放在冰箱。冰箱似乎 [详情]
2020-01-09
食物的属性一览表.中医养生
WZ2(); 食物的属性一览表   掌握食物的偏性,自己注意饮食也能养生。    药疗不如食疗,药的毒为其偏性,只 [详情]
2020-01-09
一周吃次西兰花 患癌风险降三成.中医养生
WZ2(); 一周吃次西兰花 患癌风险降三成 抗癌天使:十字花科蔬菜     背景新闻 常吃西兰花可防癌 [详情]
2020-01-09
世界公认最佳和最差食物排行.中医养生
WZ2();     世界卫生组织向人们推荐了6类最佳食物及提出相关的建议,包括控制饱和脂肪的摄入 [详情]
2020-01-09
红糖白糖冰糖的用法.中医养生
WZ2(); 我们生活中常吃到的糖有三种:白糖、红糖和冰糖。但平时使用时,很多人可能都没有想过它们的区别。 其实,糖与糖的作用大有 [详情]
2020-01-09
晚餐“四不过” 健康一生.中医养生
WZ2(); 晚餐“四不过” 健康一生   晚餐不过饱 晚餐过饱,会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息 [详情]
2020-01-09



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