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咳嗽见黏痰 快把足背按.经络养生_中医养生
咳痰在日常生活中经常见到,有时候痰容易咳出,有时候却比较黏稠,不易咳出。对于后者,可以试着找找足背1 趾~ 2 趾间向后(内踝骨)约4.5 厘米 [详情]
2021-07-14
手臂内侧三个护心穴.经络养生_中医养生
许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、 [详情]
2021-07-14
刺激委中穴 治疗小腿抽筋.经络养生_中医养生
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;预防游泳抽筋,还可迅速将生姜捣烂,连渣带汁一 [详情]
2021-07-14
按摩晴明穴有效缓解眼部疲劳.经络养生_中医养生
知识经济的今天,图书、网络、电视、游戏机等渐渐成为了人们生活的重要组成部分,近视也就肆无忌惮地蔓延开来,戴眼镜的人也在与日俱增, “兵来将挡,水来土 [详情]
2021-07-14
点、按、压、揉天宗穴 缓解肩胛部疼痛.经络养生_中医养生
现代人经常在电脑前,一坐就是很长时间,以至发困,颈肩部发紧、僵硬,随后,后背开始疼痛,脖子也不能转动,甚至手也有了麻木的感觉。显而易见,这就是所谓的 [详情]
2021-07-14
刺激神门穴 有效调治失眠.经络养生_中医养生
现在很多人都在经受失眠的困扰,整夜翻来覆去地睡不好,一直不停地翻身,感觉压抑烦躁,这个时候就可以找心经上的神门穴来帮忙了。 神门穴位于手腕部位,手腕 [详情]
2021-07-14
极泉穴解除腋臭的烦恼.经络养生_中医养生
很多人常常因为腋臭而找不到喜欢的工作,找不到心仪的朋友,而且还会受到周围人厌恶的尴尬境遇,于是,四处求医。其实,人的体内就生满了各种名贵的草药,比如 [详情]
2021-07-14
常见的养生保健穴位.经络养生_中医养生
在《内经》的《素问・五常政大论》中有这样一段话:“夫经络以通,血气以从,复其不足,与众齐同,养之和之,……其形乃彰,生气以长”,讲的是经络畅通与养生 [详情]
2021-07-14
按揉少泽穴 治疗乳汁分泌不足.经络养生_中医养生
生孩子、做母亲,本来是诸多女士人生的一件乐事、大事。然而,对于一些人而言,在这种乐事、大事面前,也常会出现不顺心的事,那就是:孩子顺利来到了人间,可 [详情]
2021-07-14
午后犯困是膀胱经的气血不足.经络养生_中医养生
未时过了就到申时了。下午的3~5点,小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了,气血容易上输于脑部,大脑这时候精力很好,古人常说“朝而授业,夕而习复”,可 [详情]
2021-07-14



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