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肺火旺吃什么食物好 几种清肺去火的食谱介绍给我

白眼睛有血丝,
2021-06-10 14:56:41
来自病情问题版块
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q7jLva

1、治疗风热感冒

桑叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

2、去肺热

如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状,饮用桑叶茶能有效去肺热。

3、治疗头晕

桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状,桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目,能治疗肝阳上亢引起的头痛,可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

4、利水去脚气

有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚,能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走。


2021-06-10 14:45:46
q7jLva

肺火旺盛的人非常多,一般会出现的症状就是出现痤疮,痰黄,流鼻涕,咳嗽等等,可以用中药的方式好好调节,也可以通过日常饮食的方法来调理,下面就来看一下肺火旺吃哪些食物比较好,想要了解的人就一起来看看。


  一、丝瓜花蜜饮

  需要准备一些蜂蜜,丝瓜花,先把丝瓜花放到一个容器当中冲入热水,大概需要冲泡5分钟左右,再加入一些蜂蜜,每天需要喝三次,趁热的时候喝能够达到止咳化痰,清热泻火效果,对于肺火旺,呼吸急促,痰热咳嗽等问题有着很好的改善作用。

  二、荸荠莲藕汁

  需要准备一些新鲜莲藕,一些荸荠,把莲藕的皮去除清洗干净切碎,荸荠的皮去除以后也切碎,放到榨汁机里面榨成汁,然后就可以代替茶来喝,能够达到化湿去痰清热生津作用,解除毒素凉血的效果也非常不错,当出现口燥咽干或者是肺火旺的问题,适当的吃一些就非常不错。

  三、银耳羹

  准备一些冰糖,银耳,把银耳放到一个盆子里面,然后再倒入温水来浸泡半个小时,等到彻底发透后,蒂部摘掉,杂质去除,银耳撕成片状,放到一个干净的锅里面,加入适量的水,用大火煮开,改成小火煎煮60分钟,再加入适量的冰糖,一直到银耳炖烂为止,对于肺火旺心悸失眠,咽干口渴等问题有着很好的改善效果。

  四、鸭梨粥

  准备几个新鲜鸭梨,清洗干净以后把皮去除,核去除以后切成块状,然后放到锅中加入适量的水煮30分钟,大米清洗干净煮成浓粥,等到快要熟的时候,就把梨块和梨汁放进去一起煮,能够起到祛痰降火,清心润肺作用。

  肺火旺可以吃上面这些食物进行调节,还可以吃香蕉冰糖水,枇杷雪梨汁,凉拌白菜胡萝卜丝,菜头绿豆饮,这些食物的清火作用同样是相当不错的,能够让身体恢复的速度变得更快,能够让肺火旺盛的问题更快消失。


2021-06-10 14:09:43
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