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中医面诊学面部发射区.中医养生
  1面色诊断。 红光满面:高血压,肺结核 颧骨暗红:肝病。 面颊暗红:说明心脏病,肝病。 小儿满面通红:外感风寒,发热。 女性 [详情]
2021-12-18
中医里的“返老还童”核心秘方.中医养生
想要青春长留,不衰老,是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈,随着时光的流逝,自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方, [详情]
2021-12-18
什么是寒湿体质?寒湿有哪些常见表现.中医养生
什么是寒湿?中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿:外感寒湿邪气,气血运行受阻,以关节、筋骨疼痛为常见。症的证候;内生寒湿:寒湿内困而损 [详情]
2021-12-18
腹式呼吸:对身体有着惊人的好处.中医养生
腹式呼吸作用原理是:通过腹部运动而使得横膈膜上下移动,从而控制呼吸的节奏以及深度的一种运动,其实腹式呼吸好处有很多,只是不少人对此都不甚了解, [详情]
2021-12-18
六种常见强肾补益抗衰老的黄金蔬果.中医养生
每个人都会出现衰老现象,虽然我们不能阻止,但是我们可以减缓他的脚步。下面为大家介绍一些延缓衰老的食物和水果,吃出一个年轻健康好身体。 1,抗衰老 [详情]
2021-12-18
肝气郁结,久伤身:疏肝理气,只需2味药.中医养生
45岁的李女士,是吉林人。近3个月以来,她感觉自己口苦舌干、浑身乏力、咽喉不适、食道有异物感、大便秘结、不思饮食、胸部不适、头晕头痛,整个人都瘦了10 [详情]
2021-12-18
人一天睡几个小时最好?.中医养生
很多人认为,睡得越多,就会越精神。其实,那些睡得更多的人,并不是因为他们需要长时间,睡眠,而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统,从而导致这个系统被 [详情]
2021-12-18
玉米须(龙须)堪称二两金,玉米须有什么作用?.中医养生
玉米,大家都知道有很高的营养价值,殊不知玉米里还藏有一宝,但通常被大家扔掉,它就是玉米须! 在中药里,玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途,故 [详情]
2021-12-18
抑郁症的一些辅助治疗方法.中医养生
抑郁症又叫抑郁障碍,临床的确诊依据主要是心境低落。抑郁症患者的情绪可以从闷闷不乐到悲观厌世,所以他们时常会有痛不欲生的感觉。面对这样的情况,我们每个人 [详情]
2021-12-18
不可不知的饮食“十大营养均衡”.中医养生
 现在慢性病呈井喷之势,有一大部分原因是病从口入。人们过分追求高营养导致营养失衡,营养过剩与营养缺乏并存,穷人富人都得以肥胖、高血脂、高血糖 [详情]
2021-12-18



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