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亚健康人群的中医药疗法.部位养生_中医养生
当代社会竞争激烈,而大学生由于学习就业压力大、缺乏自我保健意识以及各种不良生活习惯的影响等,其身心健康问题亦日趋引起人们的重视,令人担忧。据某研究者发 [详情]
2021-06-24
中医对疲劳的认识.部位养生_中医养生
  《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富,使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳,但以内伤尤其过劳 [详情]
2021-06-24
亚健康的中医调养.部位养生_中医养生
据世界卫生组织调查,当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会问题,而调养亚健康状态则是中医学在21世纪对人类的新贡献。 [详情]
2021-06-24
亚健康症状的自我调理.部位养生_中医养生
头 痛     症状:头部某点疼痛,类似脉搏跳动。做事没精神,思维迟钝。方法:偏头痛,多半有气郁积在心。在同侧找到 [详情]
2021-06-24
白领一族眼疲劳的自我调理.部位养生_中医养生
常用电脑者眼睛会出现胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状,可以通过药膳、按摩及其他方法进行自我调理。 药膳调理 枸杞子茶:枸杞子10克,泡开水当 [详情]
2021-06-24
健牙护齿的食物.部位养生_中医养生
牙病是老年人的常见病和多发病,据有关数据统计,90%的老年人患有龋齿(俗称虫牙),2m3的老年人患有不同程度的牙周病(牙齿周围支持组织的病损,可造成牙 [详情]
2021-06-24
护牙宝典.部位养生_中医养生
水平颤动拂刷法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。拂刷就是轻轻地擦过,掌握这种刷牙方法,能够帮助清除各个牙面的牙菌斑,同时能有效地去除牙颈部及龈沟 [详情]
2021-06-24
秋季中医护眼妙方.部位养生_中医养生
在秋天,天气干燥,许多人常常感到眼睛不舒服,便随意用点儿眼药水缓解一下。 许多人只知“用眼”,却不知“护眼”,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上 [详情]
2021-06-24
养生药膳集锦(3).药物养生_中医养生
中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰 [详情]
2021-06-24
巧用药膳止燥咳.药物养生_中医养生
中医学认为,秋冬之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、 [详情]
2021-06-24



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