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q7jLva

玉米和山药可以一起打成汁吗

玉米和山药都属于营养比较高的两种食物,是可以一起搭乘知识用的,两者不会冲突,并且我们一般也可以用玉米和山药一起熬汤。
2021-10-20 21:24:45
来自保健养生版块
回答 1
全部答案
1
q7jLva

山药玉米汁的做法很简单,只需要玉米、山药、白砂糖、凉白开。

首先,玉米剥粒,备用。

山药去皮切成小块!(记得要带手套哦,不戴手套手手会很痒的)

然后将玉米粒和山药块一起放入豆浆机然后选择米糊类就可以了,出锅以后适当的放一些白糖即可!

没有豆浆机也可以使用料理机,榨汁机,然后倒入锅中煮熟即可食用!

山药玉米汁虽然简单,但对人的身体有很大的好处,可以保护心脑血管,健脾利湿,调中和胃,利尿等功效!很适合冬季引用!

2021-10-20 21:38:47
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