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中医刺激 中医按摩减肥只要找准穴位,就可以达到事半功倍的效果,下面新浪中医频道就给你介绍一个能泻胃火、抑制食欲减肥的神奇穴位——
中医刺激 内庭穴是足阳明 取穴方法: 取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,此穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。 功效: 内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。 食欲大,很大一个原因是胃火旺盛,烧灼能力太强。刺激内庭,就可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。 所以想减肥的人士一定要记住内庭穴,刺激内庭就可以起到泻胃火、抑制食欲的减肥效果。
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