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环境默化疗法.情志养生_中医养生
“夫自古通天者,生之本,本于阴阳。天地之间,六合之内,其气九州,九窍五脏十二节,皆通平天气。……故圣人传精神,服天气,而通神明。”环境景物、崇高品德 [详情]
2021-07-08
七情六欲关乎健康.情志养生_中医养生
“七情六欲”是人们再熟悉不过的成语,出自《礼记・礼运》,泛指人的各种感情和欲望。因为无论官职高低,无论富贵贫穷,每个人都拥有它。在《吕氏春秋》里,六 [详情]
2021-07-08
不良情绪对健康影响巨大.情志养生_中医养生
近日,一篇关于“生气一小时=熬夜6小时”的微博在网络上受到了广泛的关注,足见不良情绪对健康的深远影响。工作生活不顺意,总爱抱怨生气,到底对身体有 [详情]
2021-07-08
冬季情绪感冒如何缓解?.情志养生_中医养生
28岁的常女士,在某公司上班,一直很好学,工作积极,但最近突然出现情绪低落,工作懒散,领导安排的工作都不能及时完成。她自认为自己没有心因疾病,只是最 [详情]
2021-07-08
秋季警惕悲忧伤肺.情志养生_中医养生
中医理论强调情志致病,在治病过程中重视对病人的人文关怀和心理疏导。情志在肺系病的发生发展中发挥着重要作用。 情志致病原理 七情是人体对外界客观 [详情]
2021-07-08
神不守舍说情志.情志养生_中医养生
成语“神不守舍”出自清代纪昀《阅微草堂笔记》:“疲乏之极,神不守舍。”,指神魂离开了身体,比喻丧魂失魄,心神不安定。 什么是神?在中国古代哲学的概 [详情]
2021-07-08
信仰疗法.情志养生_中医养生
通过祷告或其他能够取得神灵保佑的措施以治疗疾病。有些人倍仰宗教,当患病时,相信神祗将保佑他,这样,人的积极因素调动起来了,消极心理得以克服,疾病得以 [详情]
2021-07-08
养神关键在“静” 试试“五心”养生法.情志养生_中医养生
“神”在《说文解字》里的解释是:“天神,引出万物者也。从示申。食切”。其中,“申”是天空中闪电形,“申”是“电”和“神”的本字。“申”字在甲骨文 [详情]
2021-07-08
夏季烦躁易发怒 如何缓解坏脾气.情志养生_中医养生
夏季阳气升发最旺,很容易让人烦躁发怒、血压升高,炎炎夏日,我们都感觉天气热了,人似乎更爱生气了,殊不知易怒也会引发身体疾病。 生气会影响到我们身体的 [详情]
2021-07-08
修养身心的“八不”情志养生法.情志养生_中医养生
真正的快乐不是外界给予的,只有自己创造的快乐,才是深层的、永久的、稳固的,才能使人终身受益。可见,快乐是智者的人生观。那么,怎样创造并感受生活中 [详情]
2021-07-08



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