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葡萄的饮食养生.膳食养生_中医养生
中医认为葡萄有补气血、强筋骨和利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等病症。《药性论》中记载其能“除肠间水气,调中治淋 [详情]
2021-07-05
百合西洋参煲老鸽汤.膳食养生_中医养生
中医认为,夏天气温升高,腠理疏松,阴液外泄增多,须适当服用滋阴之品。百合性微寒、甘,无毒,归肺、心经,具有养阴润肺,清心安神之功。西洋参性微寒,味甘 [详情]
2021-07-05
糖与胡椒粉养生法.膳食养生_中医养生
一、糖 补脾精、化胃气、生津液、缓里急。 别看糖很常用,它的养生药用价值也多得很。中医认为糖性味甘温,入脾、胃、肺经。有缓中、补虚、生津和润燥的功效 [详情]
2021-07-05
芋头食疗方.膳食养生_中医养生
芋头是大家很喜欢的一种食物。性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精 [详情]
2021-07-05
膳食养生八要点.膳食养生_中医养生
饭吃七八分饱:这样可以让脾胃充分发挥其受盛、运化之功,饮食水谷易于变成精微而濡养全身。若过饮过食,胃气过度消耗,脾气亦过度运化,久则脾胃皆损,气血生 [详情]
2021-07-05
葱姜蒜椒保健康.膳食养生_中医养生
一、葱 散体寒、通阳气、抑病菌、增免疫。 葱是中国餐饮中最受欢迎的佐料,它有着独特的口感和百搭的特质,经常食用养生价值很大。 中医认为,葱性温,味辛 [详情]
2021-07-05
温润健脾话荔枝.膳食养生_中医养生
荔枝味甘、酸、性温,果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效,可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食 [详情]
2021-07-05
西瓜解暑堪比白虎汤.膳食养生_中医养生
白虎汤是医圣张仲景在《伤寒论》中创制的治疗气分热盛的千古名方,由石膏、知母、甘草、粳米四味药组成。把西瓜比作“白虎汤”,是说西瓜清热解暑的效果神奇。 [详情]
2021-07-05
介绍几种蔬菜汁的食疗保健功效.膳食养生_中医养生
蔬菜汁的制法很简单,将新鲜蔬菜洗净切成小片,用榨汁机榨出蔬菜汁即可,饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种蔬菜汁的食疗保健功效,以供参考。 胡萝卜汁 [详情]
2021-07-05
绿豆汤去火甚比中药.膳食养生_中医养生
虽然已经入秋,但是“秋老虎”的威力不可小觑,很多人就出现了各种各样的“上火”症状。上火之后很多人选择牛黄解毒片、三黄片、双黄连口服液来“灭火”,但是 [详情]
2021-07-05



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