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中医养生 男女有别.养生基础_中医养生
研究发现,男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的女人更长寿。 男人“冷”养生 水温冷下来  男性不要频繁进行热水 [详情]
2021-07-15
养生不能恶补.养生基础_中医养生
“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义――疯狂地补救。然而,这个词用在中医里面,实在太普遍不过了。春夏秋冬,食补药补,人人都在进补,一不留神,却 [详情]
2021-07-15
排便不通畅 试试“穴位按摩”小良方.经络养生_中医养生
由于饮食习惯的改变,便秘困扰着越来越多的人。一般的泄药只是治标之策,而穴位按摩不仅见效快,而且可以标本兼治。按摩天枢再加上赤龙绞海术,便秘烦恼很 [详情]
2021-07-14
三穴位点按法 缓解夏季急性腹痛.经络养生_中医养生
每到夏季,很多人都喜欢吃冰镇西瓜、冰淇淋等消暑止渴,虽然这些生冷食物能带来夏季一时的凉爽,但是大量进食尤其对于脾胃虚弱的人来说,很容易出现腹痛、腹泻 [详情]
2021-07-14
拍打人体八虚 祛除五脏之邪.经络养生_中医养生
中医有一个养生的重要方法就是拍打八虚。为什么要拍打八虚呢?因为八虚是八个虚弱的地方,是五脏邪气所藏匿的地方,八虚,在《内经》中仅出现在《灵枢・邪客》 [详情]
2021-07-14
耳穴压豆巧治排尿困难.经络养生_中医养生
家住北京的陈先生(化姓)在中医医院肛肠科局部麻醉下做了肛肠手术,下午17点告诉医生有尿意,但多次去厕所解不出,按压膀胱尿量不多。经过运用中医传统 [详情]
2021-07-14
高血压按摩保健6法.经络养生_中医养生
1、按揉胸锁乳突肌 用左手的二、三、四指按揉右侧胸锁乳突肌 (右手按左侧),这里有颈动脉,对血压的保健有非常重要的作用。每日1~2次,每次每侧 [详情]
2021-07-14
五脏有疾当取十二原 拍打原穴可提高免疫力.经络养生_中医养生
原穴在人体所有穴位中是十分重要的穴位,是脏腑的原气经过和留止的部位。 原气的来源及作用 原气也就是元气;原,是本原、真元之义。原气来源于肾,这 [详情]
2021-07-14
打饱嗝分虚实 按压内关足三里.经络养生_中医养生
嗳气俗称打饱嗝,是一种常见的消化系统症状,指胃中气体上逆,从咽喉所发出的声响,其声多闷而长,有别于呃逆(即普通打嗝)的声高而短促。 中医认为,脾 [详情]
2021-07-14
循行路线上找痛点 点按痛点止牙痛.经络养生_中医养生
牙痛有很多原因,因此要找出病因,采取针对性治疗措施。但不管是什么原因,针灸都有较好的止痛效果。“经脉所过,病之所及”,手阳明大肠经入下齿,足阳明 [详情]
2021-07-14



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