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腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要病症的伤科病症。腰痛轻者，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重;腰痛重者，可出现大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射性疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，出现脊柱侧弯。中医认为，本病是由经络阻滞、气血运行不畅或肾虚经脉失于濡养造成的。在相应穴位施灸能疏经通络、养肾补虚、促进血脉运行，从而达到治疗的目的。 方法一：艾条温和炙 取肾俞、命门、环跳、关元、太溪、然谷等穴位，按照先背部后胸腹部、先上部后下部的顺序施灸。让患者取合适体位，施灸者点燃艾条，手持艾条立于患者身体一侧，让火头对准穴位皮肤，距离皮肤3〜5厘米高度施灸。以患者感觉穴位处皮肤温热而无疼痛感为宜。每穴灸10〜15分钟，肾俞穴施灸时可适当延长时间，灸20〜30分钟。 方法二：艾柱无瘢痕灸  1、肾俞、命门、志室、腰关、气海俞、大肠俞、委中、阳陵泉等穴位，按照先腰背部后胸腹部、先上部后下部的顺序施灸。让患者取合适体位，在要施灸的穴位上涂上一层凡士林，以黏附艾炷，防止从皮肤上脱落。 2、把小艾炷置于皮肤上，点燃。当燃近皮肤或患者感觉灼痛时，用镊子移去艾炷，更换第二壮。更换艾炷时动作要轻，以免夹碎艾炷，艾火落在皮肤上，灼伤皮肤。每个穴位施3〜5壮，以皮肤温热潮红为度。这样的治疗每日1次，7次为一个疗程。 温馨提示： 腰腿痛一定要查明是由何种原因引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、内脏疾病、炎症、肿瘤等，对症治疗，不要延误病情。适当进行锻炼，可有效缓解病情，但要找准适合自己的方法，否则会雪上加霜。患者应保持心情愉快，增强治疗疾病的信心。 |
