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| 现在的孩子十个有八个脾胃虚弱，如果你家的宝宝有下面的症状，那么他肯定也是脾胃虚弱这个问题： 1、孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多 2、舌苔白厚或黄厚(黄为有热) 3、口唇干或裂(多为脾虚有热) 4、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热) 5、厌食或饮食过多(无节制) 6、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味 7、腹泻(包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离) 8、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的) 9、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等 脾胃虚弱可艾灸的5大穴位 中脘穴 位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。 灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。 作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。 解溪穴 位置：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。 灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。 作用：这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿效果。 关元穴 位置：关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。 灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。 作用：长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助缓解小儿尿床频繁或小便偏多等。 足三里穴 位置：足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。 灸法：对准穴位点燃，艾灸10-15分钟，每日一次。 作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。 丰隆穴 位置：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。 灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。 作用：针对这个穴位咳嗽痰多，效果较佳，可以有效健脾祛痰。 艾灸调理脾胃常用的灸法 1、温和灸 是将艾卷点燃，在所选定的灸穴上方2-5厘米处灸，使局部感到温热或轻灼热，但不烧伤皮肤，一般以局部皮肤潮红为度。 2、艾柱灸 把艾柱放到应灸的穴位上，用火点燃上端，待到患者感到烧烫时，去掉点燃的艾柱，再换上新的艾柱点燃。 虽说艾灸看起来是比较简单的，很多人都会在家里面进行艾灸，但是在艾灸的过程中还有很多的注意事项需要去注意的，而且有一些人是根本就不适合艾灸的，比如说本身就有心脏病或者是高血压的人们就不能够去使用艾灸，要不然的话就会使得自己的血压急速的升高，而且还要注意保持适当的温度，不能够温度过高的。 |
