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青春期时的暗疮会随着我们年纪的增长而得到暂时的改善,因为雄性激素(会对皮脂腺发出信号导致油脂分泌增加)的生成也逐渐减少。但是在20到40岁期间,我们的皮脂腺却对荷尔蒙分泌水平的变化更加的敏感。这种波动正是成年人暗疮的最主要原因。 青春期常见皮肤病青春痘、粉刺、痤疮用艾灸治疗效果好。青春痘、粉刺,现代医学称为痤疮,多发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症,青春期常见的皮肤病。主要表现患者面部、前胸、后背等皮脂腺分布较多的部位,初起为针尖或小米粒大小的红色丘疹,以后可形成白头和黑头粉刺。 当女性分泌过量的雄性激素时,皮脂腺被刺激后开始过量分泌油脂,因此引发暗疮的形成。稳定或阻止雄性激素分泌就可以防止多余油脂的产生,这也是服用避孕药有时能帮助女性控制暗疮的原因。 暗疮是怎么引起的? 西医认为是由于内分泌紊乱、免疫功能降低,维生素和微量元素缺乏所造成。中医则认为过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或冷水渍洗,血热蕴结,均能酿成痤疮。 治疗:清热凉血、活血解毒。 青春痘要艾灸哪些穴位 因为导致长痘的因素很多,艾灸治疗痘痘应该怎么取穴呢? 如果您是因为胃肠不好,导致的营养不良导致脸上长痘痘,可以艾灸中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴。 中脘穴 【穴位位置】:位于人体的上腹部,前正中线上。 【取穴方法】:取穴时采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 【艾灸病症】:头痛、目眩、耳鸣、食欲不振、翻胃、腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘等消化系统疾病。 神阙穴 【穴位位置】:别称脐中、气舍、气合,属任脉。 【取穴方法】:位于腹在脐中部,肚脐中央。 【艾灸病症】:胃炎、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留等症。 关元穴 【穴位位置】:位于下腹部,前正中线上,肚脐中央下3寸。 【取穴方法】:可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。 【艾灸病症】:眩晕、少腹疼痛、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便不利、尿频、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄、月经不调、经闭、经痛、赤白带下等症。 足三里穴 【穴位位置】:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。 【取穴方法】:取穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。 【艾灸病症】:胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等症。 ★如果您是内分泌紊乱导致脸上长痘痘,可以艾灸中脘穴、神阙穴、关元穴、子宫穴、归来穴、三阴交穴。 子宫穴 【穴位位置】:位于下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。 【取穴方法】:取穴时可以卧位,在脐下4寸,旁开3寸处取穴。 【艾灸病症】:不孕、月经不调、痛经、阴挺、阑尾炎、盆腔炎等症。 归来穴 【穴位位置】:位于下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。 【取穴方法】:取穴时,仰卧,在下腹部脐中下4寸,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感即是。 【艾灸病症】:腹痛、疝气、月经不调、白带、阴挺等症。 三阴交穴 【穴位位置】:位于内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。 【取穴方法】:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3存,或用自己的手指4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 【艾灸病症】:脾胃虚弱、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、闭经、难产、产后血晕、遗精、阳痿、阴茎肿痛,水肿、小便不利、遗尿、膝脚痹痛、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、高血压病等症。 ★如果您是情绪变化,睡眠不好导致脸上长痘痘,可以艾灸大椎穴、神门穴、涌泉穴。 大椎穴 【穴位位置】:位于第七颈椎棘突下凹陷中。 【取穴方法】:取穴时正低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。 【艾灸病症】:热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等症。 神门穴 【穴位位置】:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【取穴方法】:患者采用正坐,仰掌的取穴姿势,神门穴位于手腕部位,手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【艾灸病症】:心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车、高血压等症。 涌泉穴 【穴位位置】:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 【取穴方法】:取穴时你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。 【艾灸病症】:高血压病、神经性头痛、急性扁桃体炎、过敏性鼻炎、子宫脱垂、下肢痉挛、下肢瘫痪、失眠、音哑、咳嗽、风疹、小儿惊风、心肌炎、糖尿病、怕冷、阳萎、遗精、更年期综合征等症。 【艾灸时间】:艾灸时具体以自己感觉为依据,感觉舒服、灸后没有异常反应,可适当延长时间,但要循序渐进。每次每穴15-20分钟,7-10日一个疗程。 精选艾绒高比例35:1热量温和、艾烟小、浓郁的艾香味,易操作,点燃后贴在穴位,避免被烫伤和手酸不愿意坚持长期艾灸的烦恼。 |