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| 艾灸的效果，用过的都说好。这句话一点都不夸张，看到这句话，用过艾灸的人，我想此时心里一定在默黑的点头，而不了解，或没有用过的朋友，对此句话也许正不宵一顾吧。 毛主席说过，没有实践就没有发言权，没有了解或没有用过或者没有认真用过的朋友，还是慢慢的听我讲下去吧。多看两眼，多想一点，你的生活也许就会因此而改变。  什么是艾灸呢，艾灸是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。他已具有已有几千年的历史，长期坚持使用，可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的功效，属中医理疗，不会产生副作用。 这就是艾灸，这种疗法，已经帮助很多人调理好了多年的高血压，糖尿病，风湿等等毛病，要不为什么现在有那么多人对他青睐有加呢。 读者朋友看到这里，是不是觉得我讲的有一些跑题了，我们的标题是“艾灸减肥,减出来你蛮妙的小细腰”，并且读者朋友看到这里后，会在想，你上面讲的这些，与艾灸减肥一点边都靠不到边，是的，接下来就要步入正题了，别急，别急。  什么是肥胖，肥胖是指人体内脂肪堆积过多而造成身体超重，人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。 肥胖症除部分与遗传因素有关外,主要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺乏运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡,形成脂肪堆积而发胖。 艾灸减肥法消除了利用药物减肥所带来的种种弊端。像吃减肥药利用腹泻利尿的作用进行减肥，虽然体重减轻较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成亲乱，还易并发代谢性酸中毒;节食减肥可以带来身体上的一些伤害，如出现没有力气，容易疲劳，恶心呕吐等症状。艾灸减肥方法正是利用中医的减肥原理，通过全身的调整来达到减肥的目的,无任何毒副作用，艾灸完全天然的，是通过调节人体自身的平衡去改变不好的症状。 艾灸疗法减肥的原理就是通过艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到减肥瘦身功效。  这，就是艾灸减肥，他所依靠的是一种自然的过程，遵循了自然规律，凡是遵循自然规律的，都是符合老子所讲的大道。这样减肥下来，除了身体本身瘦下来，更重要的是，你的身体也更加的健康，可以说，艾灸减肥，是最合理，也最为科学的一种方法。 怎么，现在你就想行动了? |
