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| 艾灸是中国古老传统医学中的一种，通过刺激人体表面肌肤的穴位以调整脏腑功能，以激发经络之气，温通气血，调整阴阳，帮助机体顺应自然界的变化，最大限度的调整机体的潜能，以应变环境，抵抗疾病，来达到防病治病的目的，这类疗法被称为“绿色治疗法”，济华中医馆在中国传统艾灸的基础上创新出太乙灸等特色疗法，进一步提升了艾灸效果。 秋冬季，身体易受寒气影响，呈现出阴盛阳衰，机体的生理功能也会发生变化，成为各种疾病的高发季节。在中医看来，对于秋冬季养生，补阳尤显重要。济华中医馆传统疗法科周青大夫介绍，艾草经燃烧后，作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是补阳有效的方法之一，尤其适合畏寒的老年人。  随着年龄老化，人体脏腑功能也逐渐衰退，中医有“年过半百，气血自半”的说法，就是指老年人元气虚损，机体的功能活动低下或衰退，抗病能力随之下降。周青介绍说，脏腑阴阳气血虚损，是老年病的主要病理基础，脏腑虚损尤以脾、肾之脏最为多见。 “脾肾虚损，在老年人更多地表现为阳气不足”，周青说，尤其是在秋冬季，许多老年人会表现出面色淡白，精神萎靡，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软无力，肢体浮肿，小便清长等症状。中医讲究春生、夏长、秋收、冬藏。冬季调养，重在脾肾。人之阴阳与生俱来，须得到后天的不断补养、充实，才能维持长久。且人之老年，多为脏腑功能虚弱，阴阳失调，精血耗损的表现，故治疗老年病时多偏重于补益。  针对老年人冬天怕冷，出现阳气不足的表现时，怎么样用艾灸疗法为老人保暖护阳呢?优图艾灸网推荐两穴位：命门和足三里。 命门，又名督脉之穴，位于背后第二腰椎棘突之下与脐相对。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，故艾灸命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气。  足三里为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一。足部被称为是人体的第二心脏，且往往寒由脚生，阳气不足时足部常明显地表现为脚部怕冷。足三里穴位于足部膝眼下三寸，胫骨旁一寸。艾灸足三里部位，一方面可改善足部怕冷症状，另一方面，阳明经为多气多血之经，而足三里是阳明经的合穴，是人体经气深入合于脏腑的部位，故调补足三里，是养生保健，保暖护阳的要穴。 温馨提示： 艾灸疗法的适应范围比较广泛，可用于治疗内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症，以及妇科痛经、哮喘、慢性胃肠炎等有一定效果效。 |
