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| 腰酸背痛 冬季也是很多老人腰酸背痛的一个高发时期，很多老人会发现一到冬天，开始 四肢无力、腰酸背痛，根本是因为肾气不足，引发腰寒，冬季一定要注意! 具体的做法是：艾灸尾椎骨(长强穴)。每次20-30分钟，每天一次。 偏头痛 偏头痛时由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性头痛，其痛多在1侧，时痛时止，多呈周期性发作。发作可持续数小时或数日，以后逐渐减轻直至缓解，常在入睡后完全缓解。本病多见于女性，多在青春期发病，其中部分患者与月经周期有密切关系，男性亦可发生，而已中老年人多见。 偏头痛多痛在一侧，开始发作前常有先兆症状，如患者先有嗜睡、倦怠、忧郁感或眼前出现闪光、暗点，有时还可出现面唇和肢体麻木、失语等，约20-30分钟后即发生偏头痛，剧痛难忍，但多可自行缓解。 艾灸百会  定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。 艾灸风池  人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 腹泻 天气回暖过早换上薄衣服容易着凉腹泻，而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐―――神阙穴。 艾灸神阙  取穴：该穴位于人体的腹中部，脐中央，也就是肚脐眼儿。 神阙穴此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。 神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。 |
