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| 艾灸三阴交的好处，受益一辈子。这不是大话。要是女人，一辈子离不开这个穴位。 三阴交。顾名思义，三阴交就是：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。所以艾灸三阴交的好处，不仅对肝、脾、肾起到调节作用，而且这三条经络与人体的气血生成起到了决定性的作用： 肾为先天之本，脾是统血的经络，肝是血化生之源。 因此，长期艾灸三阴交的好处，能使人体各系统达到最佳平衡，使人气血旺盛，自然百病不侵，尤其是女性艾灸三阴交有奇效!女性以肝血为本，坚持艾灸这个穴位，不仅会治疗妇科病，而且还有美容的作用。  艾灸三阴交的好处： 1，保养子宫和卵巢 女人靠血养。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气(参考艾灸督脉的好处)，冲脉是所有经脉的主管。 2，紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 年轻时任性，饮食无节制，贪凉，伤了脾，脸部松弛有没有?这就是因为脾的气息弱，气血无生化之源，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。 3，调月经，去斑，去皱，祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。 4，调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎 三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，艾灸左右腿的三阴交各15~20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。 5，保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点―13点，心经当令之时，艾灸两条腿的三阴交各15`20分钟，坚持两三个月，每10天休息一天，血压就能慢慢调理回正常值。 艾灸三阴交的好处还不只这些，长期坚持有些看似没有关系的病症也都会有所改善或者完全康复，这就是艾灸养生的好处之一。 |
