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宫寒选艾灸 认准这些穴位 .艾灸常识

来源:0
时间:2021-06-14 09:12:19
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艾灸疗法治宫寒,都需要艾灸什么穴位呢?
  一个是关元穴

宫寒选艾灸 认准这些穴位 .艾灸常识
  关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
  第二个部位在肚脐(神厥穴)

宫寒选艾灸 认准这些穴位 .艾灸常识
  又叫神阙穴,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。
  第三个是气海穴

宫寒选艾灸 认准这些穴位 .艾灸常识
  该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
  第四个部位在背部命门穴

宫寒选艾灸 认准这些穴位 .艾灸常识
  命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
  另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

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