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| 随着气温下降，越来越多的女性出现了手脚冰凉的现象。许多女性认为手脚冰凉是小事，都不太在意，却不知道手脚冰凉隐藏着许多健康隐患，请看养生专家是怎样讲的。 手脚冰凉的现象一般多见于成年女性，这些女性大多体质较弱――肠胃消化吸收能力不好，经常出现腹胀、腹泻或便秘的情况;抗病能力差，经常感冒，一旦感冒不容易痊愈;月经不正常，常有痛经、周期不规律、绝经期提前的现象;精力体力不足，容易疲劳乏力、失眠健忘;早衰迹象明显，过早脱发、白发，腰 膝酸软，性冷淡，出现早更症状。西医认为手脚冰凉是因为末梢血液循环不畅;而中医则认为阳气不足，气血亏虚可以导致气血不能温煦营养四肢百节，子宫寒凉造成的。  艾灸，是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，使经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到强身健体、防病抗病的目的。艾灸疗法起源于我国远古时代，距今已有几千年的历史，在我国许多古医藉中都有记载。“凡病，药之不及，针之不到，必须灸之。”“ 保命之法，灸之第一，丹药第二。”足以说明灸法在传统医学中的地位。 现代药理研究证实，艾草燃烧时发射的红外线穿透力极强，可以激发人体一系列的生化反应，加快细胞的新陈代谢，促进免疫球蛋白的分泌。艾草的芳香成分可以抑制并杀灭30种以上的细菌、真菌、病毒等病原微生物，并且可以抑制肿瘤细胞的增值。 |
