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1、男人艾灸哪里最好 现在有很多的市场上会出现艾灸养生的场所,他们通常是以保健的目的而进行治疗的,我想现在有很多的人们不知道艾灸使用的穴位,通常来说最常见的艾灸穴位就是艾灸关元穴,他对于驱寒补阳有很不错的效果。 最后就是,当男性发生性能力下降的时候可以选择艾灸神阙穴,在冬季过了之后,一定要注意预防疾病,补充自己阳气是非常关键的了,这个时候可以艾灸神阙穴就可以很好预防各种疾病和提高性能力了。 2、艾灸最佳时间 中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。 中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。 3、艾灸最佳灸量 艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸,才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列,灸量宜大;南方气候温暖,灸量宜小。 不同的年龄、体质和性别,其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸,灸量宜小,但须坚持日久; 而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。 |