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湿气严重这种情况很多人身体当中都会或多或少的存在，尤其是到了寒冷的冬季，非常容易出现手脚冰冷，腹部湿寒的情况，有的人甚至会出现一些疾病现象，而中医当中的艾灸对于这种症状有着非常不错的治疗效果，但是大部分人都不知道应该艾灸什么穴位。那么，艾灸什么部位去湿寒呢? 第一，艾灸什么部位去湿寒呢?一般体内湿寒比较严重的，都会艾灸中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位的。这些是调节人体正气的穴位，也就是调节阳气的穴位。阳气旺盛了，体内的湿寒就会慢慢变少了，但是艾灸讲究的是坚持另外关于艾灸祛湿寒的方法还有一种，就是可以选择一些长的艾条，一般艾条长度都是20厘米左右的，之后找一个夹子，可以并排夹着五六根艾条，找人辅助全身熏艾条，来回移动着熏全身，这样也可以的。不过这种方法适合夏季用，因为需要脱衣服的。冬季天比较冷。  第二，答案是肯定可以的，不过艾灸是慢性调理过程的，很多人体内湿寒严重可能有十几年的症状了，所以想要几天或者一两个月调理好有点不现实。艾灸是坚持的，如果想祛湿寒的话，建议先艾灸三到六个月再看效果吧。湿气如果从肩颈部的“大椎穴”进入身体，容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦”。  艾灸什么部位去湿寒呢?从前胸的"膻中穴"，就容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。从肚脐部位的“神阙穴”进入，容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。腰部的“命门穴”，容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。脚底的“涌泉穴”，容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。 |
