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艾灸可以用来调理气血虚弱。我们通常认为气血虚弱只出现在女性朋友身体内。其实并不是这样的。很多男性朋友的体内也会发生气血虚的状况。从而导致肾虚等等症状的出现。所以艾灸不仅仅女性朋友可以使用，很多男性朋友也可以用来调理自己的身体。接下来我们就一起来了解一下男性艾灸哪里最好吧。 男人想要通过艾灸就必须掌握正确的艾灸疗法。先将艾条点燃，在距离穴位3cm左右的位置施灸。如果局部的肌肤感觉温热舒适的话，就可以固定适灸，热感越来越强烈时就要调整与穴位的距离了。每次艾灸的时间最好不要超过15分钟，局部肌肤出现红晕时即可，可以每三天施灸1次。那男人艾灸什么地方补肾呢?  男人想要补肾可以艾灸你的三阴交，这个穴位就在你的小腿内侧，足内踝大概往上3寸。我们脚底的肝、脾、肾三条阴经的气血都会在三阴穴汇合，所以艾灸三阴穴可以同时调节肝、脾、肾三个脏器，补肾保健作用强。 足三里在我们外膝下四横指及胫骨周围。经常按揉足三里，具有气血双补功效，增强身体的免疫力。而且这个穴位还被认为男性补肾的第一大穴，艾灸足三里可以调理脾胃、补肾壮阳，对于勃起不坚、早泄及脾胃虚弱等都有一定帮助。  涌泉穴就在我们的足底下，足前凹陷位置，这个穴位可是肾经首穴。身体的肾气全部来自于我们的足下，由涌泉穴涌向身体各个部位，因此想要补肾的男人艾灸是一定不可以忽略涌泉穴。男人艾灸什么地方补肾?气海穴在下腹的肚脐下1.5寸的位置，是男性的精囊藏身的位置，这个部位的重要性也就不言而喻，通过艾灸可以补肾健体、保健养生。现在大家知道男人艾灸什么地方补肾了吧，施灸时一定要准确找到这些穴位，避免做无用功哦。 |
