腰部如何用艾灸调理 .艾灸常识

　　腰部不适或酸痛是常见的一个症状，可由多种原因引起。常见的有腰椎间盘退行性变(俗称骨刺)，由于腰部外伤、劳损和腰部过度或长期负重致使椎间盘产生退变，弹性软垫作用减弱，使腰椎间隙变窄，同时引起周围韧带松弛，关节出现不稳定，导致椎体两端不断受到牵拉刺激、震荡和冲击，日久形成骨刺，从则压迫神经根，血管或脊髓等组织引起腰部不适或酸痛。本症多发于40多岁以上体质肥胖者，男性多于女性。

　　怎么调理?

　　1调理对象 从事脑力劳动、久坐办公室的白领阶层，长期开车的驾驶员，中年以上进入更年期的男女，腰部劳损者。

　　2适应症候 腰肌劳损引起的腰部肌肉酸痛。轻度腰椎骨质增生，腰部疼痛。女性生育后由于气虚受寒引起的腰部酸痛，居住不慎引起的寒湿腰痛。

　　3艾灸疗法 穴位组方 调理方 八s、腰阳关、关元、曲骨、足三里。 基本方 命门、肾俞、中脘、神阙。

　　4艾灸疗法 配穴原理 中医认为，此症的发生除与外伤有关外，与人过中年而肾气衰退，复感风寒湿邪，留滞经络，气血淤阻，血脉凝涩，不能通达有关。所选调理方中，腰阳关归于督脉，位居腰部，在关元俞上方，为元阴元阳之会所，具有补肾气，益精血，阴阳双补的作用;八s穴位居腰骶部，有壮筋骨、健腰膝、通络止痛的作用;曲骨穴为任脉、足厥阴肝经交会穴，具有清热利湿、补肾培元的作用。因此，以补肾气和对症调理为主。