艾灸师如何进行手法培训？这五大要领你必须知道.艾灸养生馆运营管理

对于艾灸师来说，手法是一项最重要的基本功。虽然手法总是变来变去，弄的艾灸师无所适从，但是，要想成为一名优秀的艾灸师，练好基本功尤为重要。今天就和大家分享一下如何练就基本功的五大基本要领。

要领一、甩手式

甩手式动作是艾灸师手法基本动作之一，艾灸师可以把双手轻松、自然的放于胸前，然后大幅度的晃动30下，其目的可以让双手更加柔软、灵活。艾灸师给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像画画的时候先练习拉直线一样，这样看似枯燥的练习对艾灸师打好基础很重要。艾灸师可以早晚练习30下，长期坚持练习，会让您受益良多的。

要领二、抓球式

抓球式动作能有效增加艾灸师手掌的节奏感和力量，其具体做法为：艾灸师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，并尽力弹开手指。

如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图，它能够使艾灸师将服务做的更加有力度，有立体感。

要领三、绕腕式

绕腕式动作可以让艾灸师手腕变得更加灵活。具体做法为：双手放在面前，相互交叉握拳，像打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复。

要领四、压掌式

压掌式动作可以增加艾灸师手臂的力量和柔韧性，让艾灸师双手更加灵活、柔软，让每一个手指都能从指根到指尖全部用上力。具体的做法为：将双手放在胸口并双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由左向右推，或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右。

要领五、弹琴式

我们知道，钢琴师一般手指都比较灵活多变。作为艾灸师的话，也要像钢琴师一样有灵活多变的手指。具体的练习方法为：将双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍。这样练习能够增加艾灸师手指的协调能力和控制能力。

注意事项

切忌艾灸师不许留指甲或染指甲，要保持清洁，手掌最好不要有茧，做艾灸时不能太用力，手要完全贴合皮肤，才能感觉舒服。

一位优秀的艾灸师，除了仪表非凡、态度宜人，她的艾灸技艺应该是高超的。现在除了一些艾灸设备的使用，各种艾灸手法，以及艾灸技巧，在艾灸师的工作中是占了很大一部分比重的。所以一位艾灸师要着重练习自己的艾灸手法，或者一个艾灸馆加盟店的经营者要着重对艾灸师的艾灸手法和艾灸技巧进行培训。