​补肾壮阳食疗偏方有哪些.药材知识

补肾壮阳食疗偏方有哪些?在我国历代本草作品中，很多中医药名家依据看病经历，总结出了不少有用的补肾壮阳食疗丹方，现介绍几则如下。

方一 冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处置洁净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有医治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等成效。(清代《本草纲目拾遗》)

方二 杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包衷，煨熟后食用。 主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)

方三 枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等表现。(元代《饮膳正要》)

方四 鲜韭菜60克、粳米60克。先将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，参加韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等成效。