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每年农历的五月五日是端午节,端午节是我国传统节日,又称端五、端阳节、龙舟节、浴兰节等。
“端午”一词最早出现在西晋《风土记》中,距今已近两千年。端午是一个融合性较高的节日,关于端午起源说法不一,其中包括纪念历史人物(屈原、伍子胥、曹娥等)、驱邪防疫、夏至演变而来、图腾祭祀等观点,时至今日,纪念屈原的说法被最为广泛地认可。
中医认为五月后阳气暴涨,阳极阴生,此时人们抵抗力较弱,加上一些流行性疾病也会在这个月份开始蔓延,所以古人把五月称为“毒月”,而农历五月五日又是“重五”,端午这天被称为“毒日”。
为了禳灾逐疫、免于病害,人们在端午前后采用了插、挂、熏、佩中药材等方式来建立一个相对安全的生存环境,端午起源中的驱邪防疫的观点也可以从这里得到佐证。
习俗里的中草药
插艾叶
端午时节历来就有插艾叶的习俗。端午前后,艾叶长势正盛,新鲜艾叶散发的味道能有效地净化空气、驱虫杀菌,以达到驱虫防疫的目的。除了插艾叶,艾灸也作为一种很有效的方法用以除瘟防疫,宋代针灸专著《资生经》中曾经提到利用艾灸的方式让人体获得自然免疫来避免染上疫病。
挂菖蒲
菖蒲气味清香,外用能驱菌杀虫,内服则有清凉、健胃、祛风、提神等作用,是驱邪防疫的灵草。
熏苍术(zhú)
《本草纲目》记载:张仲景辟一切恶气,用赤术同猪蹄甲烧烟,陶隐居亦言术能除恶气,弭灾诊,故今病疫及岁旦,人家往往烧苍术以辟邪气。在“毒月”前后熏苍术,利用的正是苍术辟邪除疫的功效。
佩香囊
逢端午节日,人们佩戴的香囊中会装进白芷、川芎、芩草、甘松、青蒿等草药,这些草药都具有一定的抑菌除毒作用,是农历五月左右很好的防病治病的草药。
除了以上中草药,粽子原料中的竹叶或荷叶有清热、解毒、利尿、消食、健胃等功效,糯米味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。从药食同源来看,粽子也是一道适宜的养生药膳。
粽子
最后,适逢端午假期,出行人流量较大,大家要注意安排出行计划,做好防护措施,切勿掉以轻心。