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中药养生 阿胶的四种正确食用方法.养生保健
阿胶是女性朋友们比较喜欢的中药补品,其不仅具有补血的功效,还可以止血,滋阴润燥等。阿胶如果结合其他中药材,配以正确的食用方法 [详情]
2022-04-20
秋冬季养生推荐 5款食疗方养阴益气.养生保健
秋冬是滋补的季节,重养阴润肺、益气补血,而且很多人滋补都不能太过,而温补是比较合适的。下面和大家推荐5款适合秋冬养生的食疗方 [详情]
2022-04-20
秋季进补7大食物 红薯防便秘芋头健胃益补.养生保健
秋季进补,秋季进补吃什么呢?秋季进补的食物有哪些呢?哪些食物适合秋季进补吃呢?秋季进补可不是只吃肉类哦,有些食物可以在秋季增 [详情]
2022-04-20
秋分吃什么好 秋分饮食宜“辛酸”.养生保健
昨天是“秋分”。俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤 [详情]
2022-04-20
哪些药膳粥对于身体的调理有好处.养生保健
哪些药膳粥对于身体的调理有好处?药膳食疗是我国中医的瑰宝,简单易做并且对于我们的身体调节是非常有利的,能够帮助我们更好的调养 [详情]
2022-04-20
秋季上火该怎么办 七种食物帮你灭火.养生保健
秋季由于气候原因,很容易上火,咽喉红肿疼痛是上火的标志。秋季上火怎么办呢?可以从饮食方面来去火。下面就一起来看看秋季去火的食 [详情]
2022-04-20
国庆节吃什么养生?4种食物是最佳选择.养生保健
国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字,凉往往会诱发各种疾病,所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康,国庆节前后养 [详情]
2022-04-20
哪些药膳粥对于身体的调理有好处.养生保健
哪些药膳粥对于身体的调理有好处?药膳食疗是我国中医的瑰宝,简单易做并且对于我们的身体调节是非常有利的,能够帮助我们更好的调养 [详情]
2022-04-20
吃什么对眼睛好?常见食物帮你明目护眼.养生保健
现在有眼部疾病的人越来越多,除了与不良的用眼习惯有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一,所以防治近视首 [详情]
2022-04-20
秋燥时节要如何养生?应牢记这4个养生重点.养生保健
《黄帝内经》说“春夏养阳、秋冬养阴”,千字文说“寒来暑往,秋收冬藏”。古人的智慧告诉我们,秋天应该收敛自己的阳气水气,要多养 [详情]
2022-04-20



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