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感冒自我推拿法.起居养生_中医养生
感冒是常见疾病,虽不可怕,但它会引发或加重体内原有的慢性疾病,因此应积极治疗,除了药物治疗外,推拿疗法简便易行,疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。 [详情]
2021-06-26
乘车养生:闭目醒神健脑.起居养生_中医养生
现在人们乘坐汽车外出公干或旅游的机会与日俱增。但乘长途汽车不像乘火车与轮船那样有较大的活动空间,可以让你稍作散步或观景,来消除旅途的枯燥与疲劳。所以, [详情]
2021-06-26
每天喝3杯咖啡皮肤癌危险降低20%.起居养生_中医养生
由美国癌症研究协会(AACR)赞助召开的第十届癌症防治前沿领域国际会议上宣布的一项新研究发现,喝咖啡可以降低病情发展缓慢的常见皮肤癌基底细胞癌(BCC [详情]
2021-06-26
常搓耳廓 健肾延年.起居养生_中医养生
春秋战国时期,我国劳动人民就已经发现耳廓与人体各器官组织存在着一定的生理联系,20世纪50年代,法国人诺吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影的理论,并在全息理 [详情]
2021-06-26
工作当乐事 养生练太极.起居养生_中医养生
康树华,男,1926年生,黑龙江人,1947年参加革命工作,现为北京大学法学院教授、北京大学犯罪问题研究中心主任,中国犯罪学会名誉会长,中国法学会青少 [详情]
2021-06-26
养生注重生活细节(上).起居养生_中医养生
曹庭栋,清代文学家,也是一个养生家。生于清康熙三十八年十一月二十五日(公元1700年1月3日);卒于乾隆五十年(公元1785年),享年85岁。还有一种 [详情]
2021-06-26
巧妙用姜 小病不慌.起居养生_中医养生
在日常生活中,姜除用作调味剂、小食品外,还在养生保健方面显示出独特的魅力。 姜丝催我早入眠 作为一名教师,多年来,我的睡眠一直不好。工作或生活中一 [详情]
2021-06-26
每天搓搓手 祛燥润肺防鼻干.起居养生_中医养生
秋天的主要邪气是燥,这时如果不注意的话,肺特别容易受伤,人就容易出现鼻腔干燥,甚至出血,咳痰带血丝,埋下呼吸系统的重大隐患。此时可以通过每天搓手的方法 [详情]
2021-06-26
9种按摩方法防感冒.起居养生_中医养生
搓手掌 取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。 点压迎香穴 先用两手中指擦鼻的两侧数十次 [详情]
2021-06-26
不同时间喝不同茶.起居养生_中医养生
早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。 红茶性质温和,可在每天 [详情]
2021-06-26



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