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二十四节气养生之雨水养生.顺时养生_中医养生
雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。 随着雨水节气的到来,雪花纷 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之惊蛰养生.顺时养生_中医养生
惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之谷雨养生.顺时养生_中医养生
谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个 [详情]
2021-06-25
手脚冰凉中医治疗.部位养生_中医养生
随着天气转冷,“手脚发凉,疼痛不适”的病人也逐渐增多,多数人已延绵数年,气候转冷时发作,初时肢端发凉,麻痒如蚁行感,继而疼痛,入夜加剧,手如握冰,痛如 [详情]
2021-06-24
腹胀冷痛喝点陈皮姜枣汤.部位养生_中医养生
入冬后,气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满,隐痛不适,重则不思饮食、辗转难安。遇此情况,不妨喝点陈皮姜枣汤。 方法: [详情]
2021-06-24
深秋按摩 排解鼻燥.部位养生_中医养生
深秋时节,气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易致破 [详情]
2021-06-24
按摩双足心可治高血压.部位养生_中医养生
近年来随着人们生活水平的提高,高血压的发病率更是逐年提高。据调查发现,我国1.6亿高血压患者中,有许多患者服药不规范。首先,老年人对高血压认识不清,靠 [详情]
2021-06-24
改善微循环保健方法.部位养生_中医养生
微循环是指直接参与组织、细胞间新陈代谢物质交换的微动脉和微静脉之间的血液循环。它直接给细胞供血、供氧、供能量及有关营养物质,同时还排出对人体有害的代谢 [详情]
2021-06-24
寒冬如何护心.部位养生_中医养生
随着人类疾病谱的变化,心脏病发病率逐年上升,尤其冬春季节是心脏病发作或心脏病人死亡的高发期。究其原因,寒冬缺乏对心脏的护养是主要原因之一。因此,在寒冬 [详情]
2021-06-24
颈背疲劳的中医保健.部位养生_中医养生
随着办公室自动化的进展,人们的工作状态发生了明显变化,很多疾病也在这种工作状态的改变中悄悄地侵袭人们的身体。其中之一就是从事办公室工作或者长期驾车的人 [详情]
2021-06-24



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