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十二时辰的养生要点.顺时养生_中医养生
现在我们把一天分为24个小时,而在古代人们则把一天分为12个时辰,也就是两个小时相当于一个时辰,我们的五脏六腑以及经络其实是与十二时辰密切相关的。 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之小雪养生.顺时养生_中医养生
小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之立冬养生.顺时养生_中医养生
立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏 [详情]
2021-06-25
端午时节养生法.顺时养生_中医养生
我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之霜降养生.顺时养生_中医养生
霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中, [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之寒露养生.顺时养生_中医养生
寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”由于 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之秋分养生.顺时养生_中医养生
斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之白露养生.顺时养生_中医养生
白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为165度,由 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之处暑养生.顺时养生_中医养生
处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”这时 [详情]
2021-06-25
二十四节气养生之立秋养生.顺时养生_中医养生
大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度 [详情]
2021-06-25



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