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延年妙药枸杞子.药物养生_中医养生
枸杞子,又名杞子、枸杞果、天精、地仙、却老、枸杞豆等。为茄科植物枸杞的果实,主产于宁夏、河北等地,并以粒大、肉厚、色红、质柔软者为上品。枸杞子味甘,性 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之阿胶.药物养生_中医养生
味甘,性平。归肺、肝、肾经。《本经》谓其:“久服轻身益气。”本品具有补血滋阴,止血安胎,利小便,润大肠之功效。为补血佳品。 现代研究,本品含有胶 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之玉竹.药物养生_中医养生
味甘、性平。归肺、胃经。《本草拾遗》谓其“主聪明,调气血,令人强壮”。本品可养阴润肺、除烦止渴,对老年阴虚之人尤为适宜。 现代研究证明,本品含铃 [详情]
2021-06-24
莲子食疗好处多.药物养生_中医养生
“采莲南塘秋,莲花过人头。”入秋时节莲子上市,正值食用莲子之时。古人说,吃莲子能返老还童,长生不老。这一点固不可信,但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之熟地.药物养生_中医养生
熟地味甘、性微温。归肝、肾经。《本草纲目》谓其:“填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发”。本品有补血滋阴之功。 现代研 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之枸杞子.药物养生_中医养生
味甘,性平。归肝、肾经。《本经》谓其:“久服坚筋骨,轻身不老。”《本草经疏》曰:“枸杞子,润血滋补,兼能退热,而专于补肾,润肺,生津、益气,为肝肾真阴 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之龙眼肉.药物养生_中医养生
龙眼肉味甘,性温。归心、脾经。《本经》谓其:“久服强魂、聪明,轻身不老”。本品具有补心脾,益气血之功。 现代科学研究证明,龙眼肉的成分内含有维生 [详情]
2021-06-24
防老驻颜柏子仁.药物养生_中医养生
柏子仁,又名柏实、柏仁、侧柏仁等,为柏科植物侧柏的种仁,药用始载于我国汉朝的《神家本草经》并被列为上品。并称:“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹。久服令人 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之何首乌.药物养生_中医养生
何首乌味苦甘涩,性温。归肝、肾经。《开宝本草》谓其:“益气血,黑髭鬓,悦颜色。久服长筋骨,益精髓延年不老”。本品具有补益精血,涩精止遗,补益肝肾的作用 [详情]
2021-06-24
防老花眼药粥.药物养生_中医养生
中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的药粥供 [详情]
2021-06-24



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