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秋季平补药膳.药物养生_中医养生
秋季,是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者,尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节,故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就是通常所说的平补, [详情]
2021-06-24
药食皆优话鱼鳔.药物养生_中医养生
鱼鳔,又名鱼肚,为石首鱼科大黄鱼、小黄鱼等的鱼鳔干燥而成。鱼鳔主要成分为高级胶原蛋白、黏多糖和多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,鱼鳔是高级滋补 [详情]
2021-06-24
秋季滋补养生药粥.药物养生_中医养生
秋天保健药粥是人们首选的补品。秋天气候干燥,燥邪易损人津液,可导致胃、肺部疾病的发生,加之人的身体经历了酷暑消磨之后,人体各脏腑都很虚弱,抵抗力下降, [详情]
2021-06-24
妙用芹菜制养生药膳.药物养生_中医养生
芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效,其含有酸性降压成分,可降低血压;含利尿有效成分,消除体内水、钠潴留,利尿消肿。 芹菜是高 [详情]
2021-06-24
催乳药膳3款.药物养生_中医养生
母亲乳汁不足,婴儿自然吃不饱,影响婴儿的正常生长发育,婴儿往往哭闹不休,母亲度日如年。临床观察发现,下面几款催乳药膳有明显疗效: 麦芽甘草粳米粥 取 [详情]
2021-06-24
秋日佳饮胖大海茶.药物养生_中医养生
胖大海,又名大海、通大海,为梧桐科植物胖大海的成熟种子。中医认为,胖大海性味甘、寒,入肺、大肠经,有清宣肺气、清肠通便之功,本品善于开宣肺气、清泄降火 [详情]
2021-06-24
润肺清心话百合.药物养生_中医养生
百合不但是甜美的食品,又是有益的中药。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食,均少不了它,红白相映,清而不腻,色、香、味俱全,可谓别有风味。用百合煮粥,可滋润 [详情]
2021-06-24
补中益气说党参.药物养生_中医养生
党参,以产于山西上党者为佳,名上党参,生用或蜜炙用。党参已被卫生部确定为“可用于保健食品的物品”。中医认为,党参性味甘、平,入肺、脾经,有补中益气之功 [详情]
2021-06-24
药物养生的宜忌.药物养生_中医养生
随着年龄增加,人体各器官功能逐渐低下,祖国医学应用传统中药,通过合理的进补,直接或间接地起到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效是有科学道理的。但人是有 [详情]
2021-06-24
中医中的保肾良药及食疗方.药物养生_中医养生
1、温补肾气类 核桃仁  用于肾阳不足的腰膝酸痛,遗精尿频,蛋白尿。还可用治尿路结石,有排石之功。核桃蜂蜜饮:核桃仁10枚,蜂蜜30克 [详情]
2021-06-24



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