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有关小暑的“民谚”及其蕴含的养生智慧.顺时养生_中医养生
谚语是人民群众在生活实践中经验、教训的总结,是智慧的结晶,各地小暑民谚中就有很多凝聚了养生保健的智慧,一起看一下吧。 六月六,吃了糕屑长了肉 [详情]
2021-06-20
小暑节气暑未极,防寒防湿更护脾.顺时养生_中医养生
7月6日进入小暑节气。从气象学角度来讲,太阳运行到黄经105度时,这天即为小暑。古人认为积存土地里的热气一直都潜伏在土地中,到小暑时热力才开始慢 [详情]
2021-06-20
八月夏秋更迭时,呵护脾胃别乱吃.顺时养生_中医养生
八月处于长夏之末、夏秋更迭、阴阳交接的时段。虽立秋将至,此时仍气候炎热、雨水较多。在这个过渡时期,脾胃易受内外邪气侵扰,导致功能失调。因此,养生 [详情]
2021-06-20
立秋之时余暑在,慎帖秋膘护脾胃.顺时养生_中医养生
  民谚有云:“立秋之日凉风至”,其实这“凉风至”并不会像我们想象之中,带来一个凉爽的秋天,黄河以北的地区,在早晚时会迎来一些凉意,但整 [详情]
2021-06-20
处暑过后天转凉,睡眠饮食防秋燥.顺时养生_中医养生
处暑过后天气转凉,但是此时炎热并未完全消退,其特点是中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。在由热转凉交替时期的处暑,对人体来说,容易造成秋乏和秋燥 [详情]
2021-06-20
暑湿渐去秋燥来 顺时养阴与润肺.顺时养生_中医养生
立秋是由热转凉的交接节气,正是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。古人用十二消息卦里边的天地否卦,来对应立秋这一天。卦象为下面三个阴 [详情]
2021-06-20
大暑节气斗指丙,衣食住行话养生.顺时养生_中医养生
大暑节气,斗指丙。太阳黄经为120度,是一年中最热的节气,长江流域的一些地带常出现 40益高温天气。我国古代又把大暑分成“三候”:“一候腐草为萤 [详情]
2021-06-20
大暑时节热气盛,老少青三代咋防病?.顺时养生_中医养生
在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。如何防治这些季节变化带来的身体不 [详情]
2021-06-20
小暑节气中医养生“四要点”.顺时养生_中医养生
小暑期间,全国大部分地区进入盛夏,头伏正在小暑节气,从入伏到出伏,时间在公历七月初到八月下旬。三伏天是一年中热度最高、湿度最大的日子,故有“热在 [详情]
2021-06-20
夏秋交接属长夏 健脾除湿有8法.顺时养生_中医养生
夏去秋至,在夏秋交接的农历六月还有一个长夏季节,为阴阳交接的时段。长夏天气炎热,雨水较多,万物华实,合于土生万物之象。天人相应,人体脾脏主长夏。 [详情]
2021-06-20



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