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四月杨柳絮纷飞 过敏人群需避开.顺时养生_中医养生
四月,草长莺飞,各种花草争奇斗艳,杨柳也跟着来凑热闹,杨絮柳絮纷纷扬扬,漫天飞舞,景色很美,但它们的肆无忌惮、无孔不入也着实令人苦恼,一般人与之 [详情]
2021-06-20
人间四月正芳菲 健康养生顺时“为”.顺时养生_中医养生
梨花纷飞,碧苔映水。在纷纷细雨中,清明、谷雨两个节气相继而来。古语说清明有三侯:“一候桐花,二候麦花,三候柳花。”或许以春日为祭,是怀念逝者好的方 [详情]
2021-06-20
春分二气莫交争 阴阳协调宜甘温.顺时养生_中医养生
《春分二月中》 元稹 二气莫交争,春分雨处行。 雨来看电影,云过听雷声。 山色连天碧,林花向日明。 偶湫鸟语,欲似解人情。 此诗的意思是,到了春 [详情]
2021-06-20
立夏养生“五要三不要” 养心试试“手指操”.顺时养生_中医养生
立夏一到,就意味着夏天开始了。夏季在五行属火,内应在心,心的大部分功能体现在循环系统和神经系统,比如在夏季常出现心脑血管、情志方面的病情波动;中 [详情]
2021-06-20
详解夏至之“三候”.顺时养生_中医养生
在我国古代最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法一“七十二候”中对夏至有此解释:“初候,鹿角解;阳兽也,得阴气而解。二候,蜩始鸣,蜩,音蜩 [详情]
2021-06-20
夏至日致话养生 祖国各地有不同.顺时养生_中医养生
每年6月21日-22日就到了夏至日。此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。《恪遵宪度抄本》对夏至做出解释:“日北至,日长之至,日影 [详情]
2021-06-20
《黄帝内经》中的四季养生原则:春生夏长,秋收冬藏.顺时养生_中医养生
一年之中,春生夏长,秋收冬藏,《黄帝内经》中给出了四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化,才能真正做到合理养生、益寿延年。 春 春三月, [详情]
2021-06-20
寒冬腊月话养生 防寒保暖谨防病.顺时养生_中医养生
寒冬腊月,又称十冬腊月。指农历的十月(寒月)、十一月(冬月)、十二月(腊月),年前最冷的三个月。 解释:寒月,农历十月;冬月,农历十一月;腊月, [详情]
2021-06-20
梅雨季节多湿邪 赶走湿气四妙招.顺时养生_中医养生
又一轮令人烦躁的梅雨季节如期而至。未来的一个月雨天将是天气的主角,衣服久晒不干,长时间看不到太阳……成为生活逃不开的主旋律。 许多人一到梅雨季节 [详情]
2021-06-20
霜降“秋冻”量力行  饮食“平补”要记牢.顺时养生_中医养生
霜降是秋季到冬季的过渡节气,最低气温可达到0℃左右。这时,从养生来讲,需要注意哪些呢? 秋冻要量力而行 “春捂秋冻,不生杂病”是流传已久的养生保 [详情]
2021-06-20



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