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给春节后遗症把脉开方.顺时养生_中医养生
走亲访友,举杯畅饮,聚会玩乐成了每年春节假期的常态规律,大家都沉浸在团圆的美好中,将春节的年味也烘托得越发浓郁。但是,伴随着这些享乐,随之而来的却是 [详情]
2021-06-20
3月雨多湿气重 健脾祛湿除百病.顺时养生_中医养生
3月是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿、阴冷,身体也难逃湿气的侵害,很多人会出现昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、 [详情]
2021-06-20
早养胃,午养心,晚上养百脉.顺时养生_中医养生
人们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在每天的这三个时段,养生方法也各有不同。 一、早上养 [详情]
2021-06-20
立秋伏天热未尽 防暑降温莫放松.顺时养生_中医养生
今年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后,炎夏的余热未消,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,暑气逼人,天气逐渐转向干热。所以 [详情]
2021-06-20
小满节气:清热利湿,静心宁神.顺时养生_中医养生
小满前后冷暖交汇频繁,强对流天气时有发生,要警惕暴雨、狂风、雷电等天气。下雨后气温会急剧下降,所以要注意添加衣服,不要着凉感冒。小满时期还有高温 [详情]
2021-06-20
立夏养生养心为重.顺时养生_中医养生
进入五月,迎来了夏季的第1个节气――立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第1个节气,预示夏季的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。 [详情]
2021-06-20
处暑暑未消 养生润为要.顺时养生_中医养生
今天是处暑节气,时下季节交替,但暑气未尽,天气比较炎热,而处暑过后,天气逐渐转凉,早晚较为凉爽。 “处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束,此时昼热 [详情]
2021-06-20
小满养生 健脾化湿.顺时养生_中医养生
小满节气,小麦开始成熟。自此,天气逐渐炎热,雨水开始增多,预示着闷热的夏季即将开始。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,所以人们应该抓紧时机养生 [详情]
2021-06-20
五一假后 中医调整三多症.顺时养生_中医养生
五一假期,有人在家补觉,一不小心睡多了;有人旅游、逛街,不知不觉动多了;有人朋友聚餐胡吃海塞,又吃多了,个个都抱怨“放假比上班还累”。遇到这样的情 [详情]
2021-06-20
立秋后养生调养四要点.顺时养生_中医养生
如何开启立秋健康养生模式,确保人们安度秋冬呢?立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季 [详情]
2021-06-20



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