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寒露过后天渐凉 高血压防治有良方.顺时养生_中医养生
农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”专家提醒广大朋友,尤其是高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾病缠身。 夜凉勿憋尿 卧室备“夜壶” 寒露节气不少人 [详情]
2021-06-20
秋冬之交天骤变 如何防止鼻炎犯?.顺时养生_中医养生
每次天气骤变,都是鼻炎患者的“姨妈期”。这不是开玩笑,这是过敏性鼻炎患者的辛酸泪!过敏性鼻炎是免疫力失衡的一种表现。 在我国,过敏性鼻炎的发病率为8 [详情]
2021-06-20
霜降养生有三护 护膝、护肤、护脾胃.顺时养生_中医养生
霜降,是二十四节气的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。此时,气候由热转寒,万物随寒气增长而逐渐萧瑟;民间有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。那么 [详情]
2021-06-20
霜降之时秋已深 养生三法备过冬.顺时养生_中医养生
霜降,是二十四节气之第18个节气。进入此节气后天气渐冷,开始有霜。此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,树叶枯黄,冷气凝 [详情]
2021-06-20
霜降过后就是冬 衣食住行话养生.顺时养生_中医养生
节气由来 霜降,是二十四节气之第十八个节气。进入此节气天气渐冷,开始有霜。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。此时,我国 [详情]
2021-06-20
小雪入冬寒未甚 防寒保暖防心病.顺时养生_中医养生
11月22日是二十四节气中的第二十个节气小雪。此时,由于天气寒冷,降水形式由雨变成雪,但“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。 我国古代将小雪分 [详情]
2021-06-20
节后综合征快速恢复4要点.顺时养生_中医养生
春节小长假期间拜年、聚会、各种娱乐、旅途奔波,难免熬夜、暴饮暴食,很多人平时的生活规律被打乱,身体不堪重负。因此在节后的两三天甚至更长时间里感觉厌倦 [详情]
2021-06-20
雨水时节:防风寒 平肝气.顺时养生_中医养生
雨水是全年二十四节气中的第二个节气。雨水节气的到来意味着万物开始萌动,春天即将到来。 避寒保暖 春季风气当令,初春阴寒尚在,所以,人们在春季更 [详情]
2021-06-20
小寒养生四要点.顺时养生_中医养生
1月5日是小寒节气。专家提醒,小寒时节应注意以下几个方面。 勤晒太阳 冬季天气寒冷,会使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制状态,血液循环变慢、脑部 [详情]
2021-06-20
24小时养生要点.顺时养生_中医养生
在我国悠久的历法里,除了年份是用天干地支来记录的,一天中的时间段也是用地支来计算的。古人根据一天之间太阳出没的自然规律、天色的变化以及人们日常的生产 [详情]
2021-06-20



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