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艾叶泡澡度夏天.药物养生_中医养生
艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸,下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来。 泡艾叶――防湿疹 别误解,这里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡 [详情]
2021-06-24
木槿花美食药两全.药物养生_中医养生
木槿为锦葵科木槿属,落叶灌木或小乔木。其花味甘,性凉,有白色、水红色、红色、黄色及紫色等。夏秋开花,花季甚长,花甚美丽。 木槿花的营养价值极高,含有 [详情]
2021-06-24
抗衰佳药紫河车.药物养生_中医养生
紫河车,又名胎盘、胞衣等,是健康妇女娩出的胎盘,经过洗净、烘制干燥而成。紫河车始载于《本草拾遗》上载“主血气赢瘦,妇人劳损,面瘦皮黑,腹内诸病渐瘦悴者 [详情]
2021-06-24
民间流行牛蒡养生.药物养生_中医养生
目前在日本、韩国、欧美以及我国的台湾、广州、江苏、山东等地正风行一种牛蒡蔬菜保健养生疗法,许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐渐康复。 牛蒡是菊 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之薏苡仁.药物养生_中医养生
味甘淡,性凉。归脾、胃、肺经。《本经》将其列为上品,谓其:“主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,久服轻身益气”。本品具有健脾、补肺、利尿之效用。 薏苡 [详情]
2021-06-24
益寿延年中药之山药.药物养生_中医养生
味甘,性平,归脾、肺、肾经。著名医学家李时珍在其所著《本草纲目》中称山药具有“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”的功效。《日华子本草》说它:“助 [详情]
2021-06-24
益肾养肝多吃咸.药物养生_中医养生
处暑之后,日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛,也可多吃新鲜果蔬,以及银耳、百 [详情]
2021-06-24
处暑养生药膳.药物养生_中医养生
在我国几千年的药食同源文化中,有很多既可以当做食品,也可以作为药品的药食两用的食物,这些食物中,能够滋阴的有山药、白果、生地、沙参、玉竹、黑芝麻、核桃 [详情]
2021-06-24
暑湿感冒有药粥.药物养生_中医养生
中医认为,暑为夏季主气,乃火热所化,暑月感冒,除了感冒症状外,常兼有暑邪的一些特殊症状。暑为阳邪,其性炎热,因而易出现高热、烦渴、汗出等;暑性升散,易 [详情]
2021-06-24
美肴佳药话老鳖.药物养生_中医养生
每当金桂飘香的时候,老鳖又长得壮实了。鳖又称甲鱼、元鱼、团鱼、王八等,是人们喜爱的一种美味食品。在我国传统佳肴中,可谓名菜的有生炒甲鱼、红烧甲鱼等。鳖 [详情]
2021-06-24



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