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寒露来临 坚持润肺祛燥.顺时养生_中医养生
“寒露”节气到来,即已经明显出现秋霜之意,也是二十四节气最早提到“寒”字。在北方,这一节气预示着秋天即将结束,冬天就要来临。这个时期润肺祛燥仍是主打养 [详情]
2021-06-20
防冻疮从“小雪”开始.顺时养生_中医养生
11月22日是小雪。由于这个时间段天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区虽然此时“地寒未甚”,基本不会下雪,但是由于雨水与寒气交织, [详情]
2021-06-20
立冬节今特点.顺时养生_中医养生
“立冬”节气在每年的11月7日或8日,太阳黄经225度。《月令七十二候集解》说:“立,建始也。”又说:“冬,终也,万物收藏也。”冬,作为终了之意,是指 [详情]
2021-06-20
小雪养生要领.顺时养生_中医养生
小雪.表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,其时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。此时,我国北方地区会 [详情]
2021-06-20
小雪节令特点.顺时养生_中医养生
每年11月22日或23 日,视太阳到达黄经240度时为小雪。《月令七十二候集解》说:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期 [详情]
2021-06-20
寒露养生要领.顺时养生_中医养生
“金秋之时,燥气当令。”自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精.如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥 [详情]
2021-06-20
霜降养生要领.顺时养生_中医养生
我国古代的五行学认为,世界上的一切物质都由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化而生成。在这五种物质之间存在着相生相克的“生克制化”关系, [详情]
2021-06-20
寒露节令特点.顺时养生_中医养生
每年10月8日或9日视太阳到达黄经195度时为寒露。寒露节气气温更低,空气已结露水,渐有寒意。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。” [详情]
2021-06-20
白露养生要领.顺时养生_中医养生
白露节气已是真正的凉爽季节的开始。很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养物质含量丰富的进补,而忽略了季节性的易发病。白露节气中要避免呼吸道疾病的发 [详情]
2021-06-20
白露节令特点.顺时养生_中医养生
时值公历的9月8日或9日,处于黄经165度。此时农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去,气候转凉。一天当中,早、中晚温差变化较大,早、晚凉,中午热。因气温 [详情]
2021-06-20



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