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小暑重饮食 心静保健康.顺时养生_中医养生
今年7月7日就是小暑了,小暑是反映夏天暑热程度的节气。“暑”是炎热的意思。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也。”《月令七十二候集解》 [详情]
2021-06-20
三伏天养生的保健方法.顺时养生_中医养生
入伏以来,“高温、高湿、高热”的天气接踵而来。最近一段时间,由于气温的节节攀升,空气潮湿,各种细菌滋生繁衍,疾病更容易威胁到人们的身体健康。入伏后应 [详情]
2021-06-20
中秋桂花传说.顺时养生_中医养生
传说古时候两英山下,住着一个卖山葡萄酒的寡妇,她为人豪爽善良,酿出的酒,味醇甘美,人们尊敬她,称她仙酒娘子。一年冬天,天寒地冻。清晨,仙酒娘子刚开大 [详情]
2021-06-20
小暑“少动多静”益健康.顺时养生_中医养生
到了小暑,意味着炎热季节的到来,民间有“小暑接大暑,热得无处躲”之说。俗话说:“热在三伏”,小暑正是进入伏天的开始。按照中医理论,小暑是人体阳气旺盛 [详情]
2021-06-20
伏天养生法则.顺时养生_中医养生
现在已经是中伏了,各地气温居高不下,而且有些地方潮湿闷热,让人仿佛置身于巨大的蒸笼里,生理与心理都承受着巨大压力。对此我们向大家介绍清热消暑的饮食来 [详情]
2021-06-20
立秋养生 谨防“秋老虎”.顺时养生_中医养生
今年的8月7日前后就是24节气中的第13个节气――立秋。立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:“多事之秋”,所以立秋后我们还要谨防“秋老虎” [详情]
2021-06-20
小暑养生怎么吃.顺时养生_中医养生
俗语说“小暑不算热,大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气,我们吃什么既能消暑降温,又能养生保健呢?下面向大家介绍一些消暑的小窍门。 面对小暑节气。精 [详情]
2021-06-20
立秋各方面的养生知识.顺时养生_中医养生
今日立秋,立秋之季已是天高气爽之时,应“早卧早起,与鸡俱兴”。早睡以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。秋季适当早起,还可减少血栓 [详情]
2021-06-20
小暑节气如何养生.顺时养生_中医养生
“倏忽温风至,因循小暑来。”。小暑之际,天气会越来越热也是即将进入伏天的一个开始。小暑是二十四节气的第十一个节气,小暑节气气候炎热,人易感到心烦不安 [详情]
2021-06-20
小暑要防中暑防旧病.顺时养生_中医养生
小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”,在小暑之际,气候炎热,人易感到心烦不安,疲倦乏力,在我们养护和锻炼的时候, [详情]
2021-06-20



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