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清明节令特点.顺时养生_中医养生
清明节在2008年被正式确立为法定节假日。2008年的4月4日为第一个“清明节”法定假日。清明节占时也叫三月节,是二十四节气之一。在二十四个节气中,既 [详情]
2021-06-20
惊蛰养生要领.顺时养生_中医养生
惊蛰节气的养生要进行合理的精神、起居、饮食的调养。在惊蛰节气中根据自然物候现象、自身体质差异,应采取不同的养生方法。 阳虚体质的人,春夏秋冬都应加强 [详情]
2021-06-20
春分节令特点.顺时养生_中医养生
每年阳历3月21日左右,太阳处于黄经0度,为春分。此节气为春季的中分点。此时太阳直射赤道,昼夜等长。《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也.此当九十 [详情]
2021-06-20
惊蛰节令特点.顺时养生_中医养生
华中地区农谚说:“过了惊蛰节,春耕不停歇。蛰是藏的意思,动物钻到土里冬眠过冬叫人蛰。每年公历3月5日左右为惊蛰,处于太阳黄经345度。此时气温上升,冬 [详情]
2021-06-20
雨水养生要领.顺时养生_中医养生
自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。此间万物生发、推陈出新,自然界阳气开始升发。此时的保健养生应注意养护春季的“生发之气”。若不注意“生发之气 [详情]
2021-06-20
立春节令特点.顺时养生_中医养生
每年公历2月5日左右为立春,此时地球处于太阳黄经315度。立春是一年中的第一个节气,“立”有开始之意,表示从这一天起春天开始。立春时节万物开始复苏,揭 [详情]
2021-06-20
雨水节令特点.顺时养生_中医养生
农谚有云:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”雨水时节冻土层变浅,土壤表层夜冻日化,开始返浆,有利于小麦返青,因此适合播种。 雨水是春季第二个节气,每年公历 [详情]
2021-06-20
立春养生要领.顺时养生_中医养生
自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。此间万物生发、推陈出新,自然界阳气开始升发。此时的保健养生应注意养护春季的“生发之气”。若不注意“生发之气 [详情]
2021-06-20
大暑养生要领.顺时养生_中医养生
大暑时分气候炎热,酷暑多雨.所以暑湿之气比较容易乘虚而人,而且因为暑气很盛,心气比较容易亏耗,特别是老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿,从而导 [详情]
2021-06-20
小暑养生要领.顺时养生_中医养生
小暑时节,正是人们一年中最忙的时间。这个时候,夫气已经十分炎热,在忙碌的时候一定要注意劳逸结合,注意防暑降温。多饮水,是杰出疲劳,缓解体内代谢的好办法 [详情]
2021-06-20



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